Sarlavha: Faol qarish: qariyalarda kognitiv faoliyatni qo'llab-quvvatlash bo'yicha trening

Mualliflar: Rossana De Beni, Mishel Zavagnin, Erika Borella

Yil: 2020

Nashriyotchi: Erikson

yetakchi

Kognitiv treninglar, aniqrog'i, keksalikka qaratilgan, kundalik hayotda ishlashni yaxshilashga qaratilgan kognitiv faollikdir. O'sib borayotganini hisobga olgan holda qarish aholining soni, ushbu mavzudagi maxsus adabiyotlarda nashrlar doimiy ravishda ko'payib boradi (Hudes, Rich, Troyer) va boshq., 2019).

Italiya panoramasida aralashuvlarni tuzish bo'yicha operatorlarga qaratilgan bir nechta kitoblar nashr etildi kognitiv rag'batlantirish xotira sub'ektiv etishmovchiligi bo'lgan qariyalarga (Andreani Dentici, Amoretti va Cavallini, 2004) yoki demans kasalligiga (Bergamaschi, Iannizzi, Mondini, va boshq. 2007).

Tavsif

Subtitrda kutilganidek, bu keksalar uchun ishlab chiqilgan trening odatdagi qarish o Yengil kognitiv buzilish (MCI), guruhlarda amalga oshirilishi kerak.


Kognitiv mashg'ulotlar nimadan iboratligini qisqacha tushuntirib beradigan kirish qismidan so'ng, hajmda tavsiya etilgan uchta turli xil mashg'ulotlar qanday tuzilganligi tasvirlangan: metakognitiv va strategik mashg'ulotlar va ishchi xotirani o'qitish. Oldingilarni birlashtirgan to'rtinchi tur ham mavjud (birlashtirilgan).

Keling, ularni qisqacha birma-bir ko'rib chiqamiz.

U o'zini belgilaydi metakognitiv xotira va o'z-o'zini nazorat qilish qobiliyatlari bilan bog'liq bo'lgan e'tiqodlar asosida ishlaydigan mashg'ulotlar. Ushbu turdagi mashg'ulotlar davomida ishtirokchilarga fiziologik kognitiv qarish, xotira tizimlari va kognitiv va hissiy jarayonlarning o'zaro ta'siri to'g'risida ma'lumot beriladi. Maqsad - xotira faoliyati asosidagi har bir insonning e'tiqodi va materialni yodlash uchun avtomatik ravishda qabul qilingan strategiyalar bo'yicha o'z-o'zini aks ettirishni oshirish, ularning samaradorligini nazorat qilish.

In a strategik mashg'ulotlar ishtirokchilarga mnematik strategiyalar, ya'ni chuqurroq kodlashni va yodga olinadigan materialni tezroq eslashni osonlashtirish uchun ozmi-ko'pmi ongli ravishda qo'llaniladigan usullar o'rgatiladi (Gross & Rebok, 2011). Amaldagi strategiyalar toifalarga ajratish (ketma-ketlashtirish yoki turkumlash), aqliy tasvir bilan bog'lash (tasvir yoki vizualizatsiya) yoki maqsad so'zlarni o'z ichiga olgan hikoyalarni yaratish bo'lishi mumkin. Tadqiqotlarning aksariyatida bir nechta strategiyani birlashtirgan mashg'ulotlar kundalik hayotda samaraliroq bo'lishi mumkin deb taxmin qilingan holda birgalikda bir nechta strategiyalar qo'llaniladi (Gross, Parisi, Spira) va boshq., 2012). Bundan tashqari, klinik amaliyotda ikkita aralashuv (metakognitiv va strategik) ko'pincha birgalikda qo'llaniladi.

Nihoyat, a ishlaydigan xotira mashg'uloti ishtirokchilarga og'zaki (masalan, so'zlar) va visuospatial materiallarning ketma-ketliklari (masalan, matritsadagi pozitsiyalar), oldindan belgilangan vaqt oralig'ida, xotirada bir lahzada yangilanib turish, so'ngra izchil maqsadlarni tiklashni talab qilish taklif etiladi. vazifa so'rovlari bilan (masalan, "siz eshitgan so'nggi so'zning uchinchisi nima?"). Odatda bu aralashuv individual usullar bilan taklif etiladi, ammo guruhlarda tajribalar mavjud (Borella, 2010). Jildda taklif qilingan treningda ishtirokchilar so'zlar ro'yxatini tinglashadi va maqsadli toifaga (masalan, hayvonlar) tegishli stimul nomini eshitganda ma'lum bir javobni berishlarini so'rashadi. Ro'yxatlar taqdimotining oxirida ular maqsadli ogohlantirishlarni to'g'ri tartibda eslab qolishlari kerak.

Jildda taklif qilingan har bir trening 5 ta mashg'ulotni o'z ichiga oladi. Har bir mashg'ulotdan oldin qisqa mashq bajariladi ehtiyotkorlik: mualliflarning niyatlarida ushbu taklif kontsentratsiyaga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Ushbu jildda, shuningdek, ishtirokchilarga etkazib beriladigan mashqlar kitoblarini yaratish uchun bosma va kesilgan kartalar bilan onlayn kengaytma mavjud Uy ishi mashg'ulotlar oralig'ida.

Pro

  • Hozirda bu italyan tilida mavjud bo'lgan yagona kitob bo'lib, u keksalar uchun mo'ljallangan xotira uchun maxsus mashg'ulotlarni taqdim etadi.
  • Adabiyotlarda strategik va metakognitiv mashg'ulotlarning birlashtirilishi qanday qilib bitta treninglardan ko'ra samaraliroq ekanligi ko'rsatilgan: bu ma'noda birlashtirilgan mashg'ulotlar, masalan, kitobda tavsiya etilganlar singari, bitta treninglarga qaraganda ko'proq foydali bo'lishi mumkin.

Contro

  • Har bir mashg'ulot faqat beshta mashg'ulotda ishlab chiqilgan bo'lib, bu raqam kundalik hayotda umumlashma bilan aniq effektlarni kutish uchun juda kichik ko'rinadi.
  • Strategik mashg'ulot material sifatida so'zlar va parchalar ro'yxatini taklif qiladi. Kundalik hayotda ko'proq foydali bo'lish uchun ekologik so'zlar ro'yxatini (masalan, xaridlar ro'yxati) taklif qilish va istiqbolli xotira ustida ishlash maqsadga muvofiqdir. Biz bilamizki, istiqbolli xotiradagi qiyinchiliklar oddiy keksa odamlarda eng ko'p uchraydigan kognitiv shikoyatlar qatoriga kiradi (Mc Daniel & Bugg, 2012). Darhaqiqat, har kuni hamma yodlashga chaqiriladigan ma'lumotlarning yaxshi foizi ushbu turdagi xotiraga tegishli: shuning uchun bu kundalik hayotda juda muhim va ta'sirchan vazifadir.

Xulosa

Kognitiv stimulyatsiyaga bag'ishlangan ushbu yangi jild "Faol qarish: qariyalarda kognitiv faoliyatni qo'llab-quvvatlash bo'yicha treningReabilitatorga ishlaydigan xotiraga yo'naltirilgan treningni tuzish va / yoki kundalik hayotda ma'lumotni yodlash strategiyasidan foydalanishni ko'paytirish foydali bo'lishi mumkin. Mashg'ulotlar mashg'ulotlarda qisqartiriladi (har bir turdagi beshta) va mashq turlari bo'yicha, ammo taklif qilingan vazifalar kengroq o'quv mashg'ulotlarini tuzish uchun foydali asos bo'lishi mumkin.

Bibliografiya

Andreani Dentici, O., Amoretti, G. va Cavallini, E. (2004). Qariyalar xotirasi: uni samarali saqlash uchun qo'llanma. Erikson, Trento

Bergamaschi, S., Iannizzi, P., Mondini, S. & Mapelli, D. (2007). Demans: 100 kognitiv stimulyatsiya mashqlari. Raffaello Cortina nashriyoti, Milan.

Borella, E., Carretti, B., Riboldi, F. & De Beni, R. (2010). Katta yoshdagi ishchi xotirani o'qitish: uzatish va parvarishlash ta'sirining dalili. Psixologiya va qarish, 25 (4), 767-778.

De Beni, R., Zavagnin, M. va Borella, E. (2020). Faol qarish: qariyalarda kognitiv faoliyatni qo'llab-quvvatlash bo'yicha trening. Erikson, Trento.

Gross, AL, Parisi, J., M., Spira, AP, Kueoder, A., Ko, JY, Sachinski, JS va boshq (2012). Kattalar uchun xotira mashg'ulotlari: meta-tahlil. Qarish va ruhiy salomatlik, 16 (6), 722-734.

Gross & Rebok (2011). Keksa yoshdagi yoshlarda xotira bo'yicha trening va strategiyadan foydalanish: ACTIVE o'rganish natijalari. Psixologiya va qarish, 26 (3), 503-517.

Hudes, R., Rich, JB, Troyer, AK, Yusupov, I. & Vandermorris, S. (2019). Xotira-strategiya bo'yicha treninglarning sog'lom kattalardagi ishtirokchilar tomonidan qayd etilgan natijalariga ta'siri: tizimli tahlil va meta-tahlil. Psixologiya va qarish, 34 (4), 587 - 597.

Mc Daniel, MA & Bugg, JM (2012) Xotira mashg'ulotlari: nima unutilgan? Amaliy jurnal Xotira va idrok sohasidagi tadqiqotlar, 1 (1), 58-60.

Yozishni boshlang va qidirish uchun Enter ni bosing

xato: Tarkib himoyalangan !!
Andrea Vianello men bilgan har bir so'z